Die Balance zwischen Beanspruchung und Ressourcen

Warum Sie teilnehmen sollten…

• Sie erkennen er(n)ste Merkmale und Symptome von Burnout
• Sie erarbeiten Handlungsalternativen
• Sie schätzen ihre eigene Leistungsfähigkeit realistisch ein und bringen das Leben wieder in eine gesunde Balance

Zielgruppe

Teilnehmen können alle, die eine gesunde Balance zwischen Beanspruchung und Ressourcen anstreben.

Inhalt

• Erkennungsmerkmale und Symptome von Burnout
• Eigene Anteile erkennen
• Erarbeiten von Handlungsalternativen
• Tipps zum nachhaltigen und langfristigen Erfolg

Arbeitsmethoden

Referate, Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten

Kursdauer

1 Tag, Arbeitszeiten 09’00 – 12’00 Uhr und 13’00 – 16’00 Uhr

Kosten pro Kurs

Fr. 2400.00 inklusive Arbeitsunterlagen

Kontakt

Hofweber Personalberatung HPB
Rodtmattstrasse 45
3014 Bern
Telefon 031 331 96 55
info@hofweber.ch